Fysioterapiaa

Käytiin Niiskun kanssa tänään kolmatta kertaa fysioterapiassa. Oikeastihan meidän olisi pitänyt käydä jo keskiviikkona, mutta olin katsonut ajan väärin ja se meni sivusuun. Nyt Niisku ottaa rennosti!

Alunperin ajatus fysioterapiaan menemisestä tuli siitä, kun (vain) kaksi tuomaria sanoi näyttelyissä, että Niiskun takapään liike näyttää jotenkin jäykältä. Itse en ollut ajatellut asiaa, koska ei ollut toista koiraa mihin verrata. Tottakai näyttelyissä näki muita enkkuja, ja monilla niistä onkin todella huono liike; joko liian löysä edestä, tai sitten aivan liian tikuttava sekä edestä että takaa (todennäköisesti tämä jälkimmäinen johtuu melkoisista jumeista). Aloin tarkemmin miettimään Niiskun liikettä, ja kun tunnustelin sen selkää, löysin molemminpuolin paikat, joita se aristi. Siinä vaiheessa viimeistään oli pakko varata aika.

Ensimmäisellä kerralla Niisku pelkästään hierottiin ja käytiin läpi laserlaitteella. Fysioterapeutin ammattitaidon ansiosta Niisku vapautui nopeasti eikä hoito ollut vaikeaa. Koko koira oli aivan jumissa. Tämä johtui todennäköisesti siitä, että koira palelee herkästi ja sen vuoksi tärisee ja menee kippuraan. Minua suositeltiin pukemaan koiraa mieluummin liian aikaisin kuin että se joutuu palelemaan. Niisku saattaa myös fyysisesti jännittää uusia ihmisiä, mikä voi osaltaan vaikuttaa lihasten jumiutumiseen. Nyt kahdella edellisellä kerralla Niisku hoidettiin hieromisen lisäksi akuneuloilla. Myös asentoja katsottiin ja venyteltiin. Hoidon lopussa koira seisoi aivan eri tavalla, ei enää katkarapuasennossa.

Niisku nauttii elämästä ilman jumeja♥

Ensimmäisen ja toisen hoitokerran välissä aikaa oli kuukausi. Tämä aika vaikutti olevan hyvä, sillä koirassa tuntui pienet jumit vain niissä pahimmissa kohdissa. Kolmas aika meni kahden kuukauden päähän ja se taas oli liian pitkä väli. Koko koira oli taas aivan jumissa. Tosin myös se kuukausi olisi saattanut olla liian pitkä aika, koska nyt on ollut niin kovat pakkaset, että koira hytisee vaikka kuinka pukee. Myös pakkasista johtuvalla liikunnan huomattavalla vähenemisellä on ollut osansa asiaan. Fyssari muistutteli edelleen pukemaan koiraa kunnolla. Laitammekin suosiolla pienemmilläkin pakkasilla tossut jalkaan ja haalarin takin alle.

Itse paikan päällä tehtävän hoidon lisäksi olen saanut kotihoito-ohjeet, joihin liittyy venyttelyohjeita. Venyttelyyn kannattaa perehtyä ennen kuin siihen alkaa, ettei vain pahenna koiran tilaa. Koiran lihaksisto täytyy olla lämmin, eikä venytys saa olla nykivää. Liikunnan vähentymisen myötä meillä on venyttelykin jäänyt vähemmälle. Olen yleensä venytellyt liikuttamisen jälkeen, mut nyt lenkit ovat olleet niin lyhyitä, ettei lihakset varmaan ole lämmenneet tarpeeksi, enkä ole uskaltanut venytellä. Fysioterapeutti kuitenkin neuvoi, että lihakset voi lämmittää ennen venyttelyä ihan vain esimerkiksi kaurapussilla (noin 20min).

Hommasin syksyllä Niiskulle testiksi Back on track -verkkoloimen. BOT -tuotteiden pitäisi keraamisen materiaalinsa ansiosta lämmittää lihaksia ja vähentää lihaskipuja. Hieman epäilen toimivuutta, mutta netistä lukemani arvostelut ovat olleet pääasiassa positiivisia. Ainakin Niisku viihtyy se päällä, näyttää rentoutuvan ja tuntuu lämpimämmältä. Tuskimpa siitä mitään haittaakaan on! Loimessa on paljon säätömahdollisuuksia, joilla siitä saa juuri oikean kokoisen omalle koiralle. Edestä se on kuitenkin vähän tiukka liikkumisen kannalta ja takaosa on turhan pitkä; ollaampa me se jo pari kertaa onnistuttu pihalla käydessä sotkemaankin..... Olen käyttänyt loimea esimerkiksi juurikin ennen ja jälkeen fysioterapian, ennen ja jälkeen liikuntasuoritusten ja ihan muutenkin vain.

Onneksi tajusin alkaa käyttämään Niiskua hoidettavana. Muutoksen näkee heti seisomisasennossakin. Täytyy melkein ensi kerralla ottaa kuva. Myös askel on pidentynyt ja liike on muutenkin vapaampaa. Näihin on vaikuttanut myös oikeanlainen liikutus. Saimmekin Jyväskylän näyttelystä marraskuussa erittäin miellyttävää palautetta, kun Hans van den Berg kirjoitti arvosteluun: "I like the movemont a lot"!

Ensimmäisen fyssarikerran jälkeen Niiskun ollessa kevyellä liikutuksella pari päivää päästin sen irti. Se sai aivan hirveän hepulin, juoksi vaikka kuinka kauan ja näytti nauttivan täysin siemauksin hoidon vaikutuksista ja vapaasta olosta ♥

KOIRAN LIHASJUMIEN ENNALTAEHKÄISY:

1. Suojaa kylmältä. Mieluummin jo liian aikaisin kuin vasta kovilla pakkasilla.

2. Huolehdi lihaskunnosta. Pyri ylläpitämään ja kehittämään sen kuntoa.

3. Verryttele ennen ja jälkeen suorituksen.

4. Venyttele. Perehdy kuitenkin venyttelyyn ennen siihen ryhtymistä.

5. Muista lepo. Koiran täytyy saada palautua.

Miisa

#fysioterapia #hyvinvointi